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사회 관계 망을 가꾸고, 우리를 향상 시키는 여정

사회 관계 망을 가꾸고, 우리를 향상 시키는 여정     서론   사회 관계 망을 가꾸고, 우리를 향상 시키는 여정, …

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빈 둥지 증후군 유발 시, 심적 건강 해결책, 바른 소통이 답이다.

빈 둥지 증후군 유발 시, 심적 건강 해결책, 바른 소통이 답이다.     서론   빈 둥지 증후군은, 부모와 아이들…

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건선은 무엇 때문에, 왜 생길까? 자가치료와 운동종목과 도움되는 음식들

건선은 무엇 때문에, 왜 생길까? 자가치료와 운동종목과 도움되는 음식들   건선이란,   건선은, 피부의 만성적인 질병 으로, 피부 상피의 과잉…

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이쁜데, 고통이 따르는 하이힐, 무지외반증 그 해결책은?

이쁜데, 고통이 따르는 하이힐, 무지외반증 그 해결책은?   무지외반증의 요인은, [선척적] 요인으로는, 평발이거나 발볼이 넓은 경우 발생 하기 쉽고, [후천적]…

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긍정의 비법 해결책 best10

 긍정의비법 해결책 best10   서론 긍정의 비법 해결책에 있어, 인생의 길에는, 때론 어려움과 도전으로 가득하지만, 그래도, 긍정적인 생각의 비법을 가지고…

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부정적인 생각이 병을 만들고, 인간에게 미치는 영향 7가지

부정적인 생각이 병을 만들고, 인간에게 미치는 영향 7가지   서론 우리의 생각과 마음에는, 긍정적인 생각과 부정적인 생각이 모두 존재하나, 부정적인…

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단전호흡 호흡명상이 정신및육체 건강에 좋은 이유7가지

단전호흡 호흡명상이 정신및육체 건강에 좋은 이유7가지 목차 소개 단전호흡과는 무엇인가요? 단전호흡의 기본 원리 정신 건강에 미치는 영향 육체 건강에 미치는…

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가족과 더 나은 삶을 위한 효과적인 15가지 방법

가족과 더 나은 삶을 위한 효과적인 15가지 방법 서론 가족은 우리 삶에서 가장 중요한 부분 중 핵심입니다. 건강한 가족을 가지고…

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평생 건강 운동best-1 뒷꿈치 들기 운동 스테미너및 장수효과

평생 건강 운동best-1 뒷꿈치 들기 운동 스테미너및 장수효과   서론 뒷꿈치 들기 운동은 장수에 기본 운동법이다.  다리 근육을 키우고 심장…

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통풍에 좋은 운동 방법 best3

통풍에좋은 운동 방법 best3           통풍은 관절 주위에 결정체 가 축적되어서 발생하는 고통스럽고 아픈 질환으로, 이…

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